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2021年06月03日 [骨盤矯正]
ゴルフで後半に崩れます・・・
前半のラウンドは一般的なコースならどこに行っても45は切れるのですが
必ずと言っていいほど後半に崩れます。50とか55とか・・・
この2年間ずっとその繰り返しです。
さすがにこれはあかんと思いちまたに言われている
昼飯に油物やビールを摂るなとか
グリップが乱れてくるとか
リズムを保てとか
前傾姿勢が起き上がっているとか
集中力とか
言われて色々と実行しましたが変わりません。
ある日もっと根本的な原因を突き止めました。
何気ない会話の中で
患者様が”毎日大阪城公園を歩いている”とおっしゃるので何歩くらいですか?
と尋ねたら大体1万歩だと。
そういえば全く歩いていない事に気づいて
”歩かなければ”と強く思いました。
市内は激しい渋滞があるので原付バイクで通勤しているのですが
家の玄関から職場の玄関まで10歩も歩いていない事に反省するしかありません。
2年間ベスト更新が出ていないのと
2年前から原付通勤になったのと見事に同時期だったのです。
ふくらはぎをマジマジと見たらほっそりとした軟弱な足に変わり果てていました。
そこでジムに行こうと思いきやコロナのせいで閉まっているし
筋トレは続かないのを知っているので
仕事帰りに長居公園に寄って歩くことにしました。
次の日にくたくたになるので注目の*NMNサプリを飲んで毎日散歩していたら
だんだんと元気が出てきまして1周歩いて半周走るようにしました。
(1周2.8キロなので合計4.2キロ)
最初は筋肉痛が出ましたが今では爽快です。
1か月で結果が出ました!
バックティーから95が出ました。今までは100が最高でした。
レギュラーティーからは85がベストでしたがバックティーからは100を切れませんでした。
やはり足の筋力不足だと確信しました。
アイアンの飛距離も10%くらい飛ぶようになりましたし
ドライバーは5ヤードくらい伸びました。
1週間のうち3日は打ちっぱなしで
半分の3日は公園で歩くように実践しています。
(週1日はラウンドです)
アマチュアゴルファーが鍛えるのは足腰です!
皆様もスコアで伸び悩んでいる方は
歩いてみてはいかがでしょうか。
50歳近くで次の日に疲れを残さずこんな事が出来るのも*NMNサプリのおかげだと思っています。
女性に大人気の美容サプリのようです。
私が飲んでいる物と同じ国産のNMN含有量9000mgで60粒入りのものはネットで3万円〜10万円くらいしています。
庶民の私が飲めるのは私の師匠が製造販売元であり監修をしておりますので(山下医院 山下弘道先生)
大変お買い得な料金で分けて頂いております。
*NMNとはニコチンアミド モノ ヌクレオチドと言って細胞の栄養になると言われています。
美容業界でも人気沸騰中でネットではプレミアがついているくらいです。
染色体の末端にはテロメアと呼ばれる繰り返し塩基配列ががあります。
ヒトの場合は、TTAGGGという配列が約1万塩基繰り返されています。
細胞が分裂すると染色体の末端のテロメア配列が少しずつ失われていきます。
完全に失われたときに人様の命も終わります。
NMNはこのテロメアの寿命を延ばす効果があると言われているようです。
NMNサプリを検索するとすごい事が書かれていますが
私が実感できているのは疲れないということです。
30歳代に戻ったような感じです。(現在49歳)
通常サプリやら栄養食品は当院では販売しておりませんが
これは是非おススメしたいので当院にも置かせてください。
私の利益は殆どございません。会員登録もございません。
転売目的防止の為
お一人様一つしかお譲りできません。(ネットで30万円で売っているのを見ました)
純粋にこれはスゴイと思ったので皆様にも知ってもらいたいので販売に至りました。
興味のある方は是非お試しください。
患者様価格
16,500円
一般価格
33,000円
破格の値段ですので変動する場合もございます。
またベスト更新に向けて長く続けていきたいと思います。
必ずと言っていいほど後半に崩れます。50とか55とか・・・
この2年間ずっとその繰り返しです。
さすがにこれはあかんと思いちまたに言われている
昼飯に油物やビールを摂るなとか
グリップが乱れてくるとか
リズムを保てとか
前傾姿勢が起き上がっているとか
集中力とか
言われて色々と実行しましたが変わりません。
ある日もっと根本的な原因を突き止めました。
何気ない会話の中で
患者様が”毎日大阪城公園を歩いている”とおっしゃるので何歩くらいですか?
と尋ねたら大体1万歩だと。
そういえば全く歩いていない事に気づいて
”歩かなければ”と強く思いました。
市内は激しい渋滞があるので原付バイクで通勤しているのですが
家の玄関から職場の玄関まで10歩も歩いていない事に反省するしかありません。
2年間ベスト更新が出ていないのと
2年前から原付通勤になったのと見事に同時期だったのです。
ふくらはぎをマジマジと見たらほっそりとした軟弱な足に変わり果てていました。
そこでジムに行こうと思いきやコロナのせいで閉まっているし
筋トレは続かないのを知っているので
仕事帰りに長居公園に寄って歩くことにしました。
次の日にくたくたになるので注目の*NMNサプリを飲んで毎日散歩していたら
だんだんと元気が出てきまして1周歩いて半周走るようにしました。
(1周2.8キロなので合計4.2キロ)
最初は筋肉痛が出ましたが今では爽快です。
1か月で結果が出ました!
バックティーから95が出ました。今までは100が最高でした。
レギュラーティーからは85がベストでしたがバックティーからは100を切れませんでした。
やはり足の筋力不足だと確信しました。
アイアンの飛距離も10%くらい飛ぶようになりましたし
ドライバーは5ヤードくらい伸びました。
1週間のうち3日は打ちっぱなしで
半分の3日は公園で歩くように実践しています。
(週1日はラウンドです)
アマチュアゴルファーが鍛えるのは足腰です!
皆様もスコアで伸び悩んでいる方は
歩いてみてはいかがでしょうか。
50歳近くで次の日に疲れを残さずこんな事が出来るのも*NMNサプリのおかげだと思っています。
女性に大人気の美容サプリのようです。
私が飲んでいる物と同じ国産のNMN含有量9000mgで60粒入りのものはネットで3万円〜10万円くらいしています。
庶民の私が飲めるのは私の師匠が製造販売元であり監修をしておりますので(山下医院 山下弘道先生)
大変お買い得な料金で分けて頂いております。
*NMNとはニコチンアミド モノ ヌクレオチドと言って細胞の栄養になると言われています。
美容業界でも人気沸騰中でネットではプレミアがついているくらいです。
染色体の末端にはテロメアと呼ばれる繰り返し塩基配列ががあります。
ヒトの場合は、TTAGGGという配列が約1万塩基繰り返されています。
細胞が分裂すると染色体の末端のテロメア配列が少しずつ失われていきます。
完全に失われたときに人様の命も終わります。
NMNはこのテロメアの寿命を延ばす効果があると言われているようです。
NMNサプリを検索するとすごい事が書かれていますが
私が実感できているのは疲れないということです。
30歳代に戻ったような感じです。(現在49歳)
通常サプリやら栄養食品は当院では販売しておりませんが
これは是非おススメしたいので当院にも置かせてください。
私の利益は殆どございません。会員登録もございません。
転売目的防止の為
お一人様一つしかお譲りできません。(ネットで30万円で売っているのを見ました)
純粋にこれはスゴイと思ったので皆様にも知ってもらいたいので販売に至りました。
興味のある方は是非お試しください。
患者様価格
16,500円
一般価格
33,000円
破格の値段ですので変動する場合もございます。
またベスト更新に向けて長く続けていきたいと思います。